Nutella, birra, cheesburger e Coca Cola: Ecco quanti chilometri devi correre per smaltirli!

Nutella, birra, cheesburger, Coca Cola e altri vengono detti “cibo spazzatura“, il perché è presto detto: sono alimenti pieni di zuccheri e grassi. Zuccheri e grassi che andranno, inevitabilmente, ad accumularsi su pancia, glutei, gambe, ecc.

Quanta attività fisica bisognerebbe fare per smaltirli? La risposta ce la da, “condita” da illustrazioni, il sito polacco FitTalerz che ha pubblicato sulla sua pagina Facebook delle immagini in cui spiega quanto bisogna correre per bruciare le calorie presenti in ognuno di questi alimenti. I calcoli di FitTalerz sono stati fatti basandosi sull’attività di un uomo di 30 anni, alto 180 cm e dal peso di 70 kg, che riesce a correre un chilometro in sei minuti e 30 secondi.

Non potete immaginare quanta strada si dovrebbe fare dopo aver ceduto alle tentazioni di queste “schifezze” per smaltirle.

Iniziate a correre!

Sono talmente belli questi piatti che sarebbe un peccato mangiarli!

Nutella, birra, cheesburger e Coca Cola: Ecco quanti chilometri devi correre per smaltirli!

 

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